ヘルシーランチ＆簡単エクササイズ　...：ニックさんのクチコミ　(福井県福井市真栗町) - Lococom

ふくい健康の森では、

毎月


ヘルシーランチ＆簡単エクササイズの

体験会を開催しています。


９月１３日（木）は、

たんぱく質たっぷりの豆腐ハンバーグと

筋力トレーニング


１０月１７日（水）は

鰯を使ったさっぱり和食と

ストレッチ体操


１１月１３日（火）は

寒天入りチンジャオロースのヘルシー中華と

バランス体操です。


料金は各回 1,080円

定員は先着５０名

締め切りは、９月は８日、１０月は１２日、１１月は８日です。


時間は１１時～１３時１０分です。


興味のある方は是非参加してみてください。

内履きシューズと運動の出来る服装が必要です。


詳細は健康の森けんこうスポーツセンター
　　　　０７７６－９８－８０２０まで問い合わせお願いします。