ブログを見る｜整体　侘寂堂【相模湖,相模原市】のあん摩、整体、マッサージ - Lococomでグルメ情報を検索しよう！

８月７日は暦の上では立秋、秋です。
まだまだ暑い盛りですが、そよぐ風の軽さ、せみの鳴き声、など
五感を働かせてみると、案外秋がすぐそばまで来ているかもしれませんね。
朝、早く起きてみましょうか。
あ、おたよりは立秋からは残暑見舞いにしてください。

侘寂堂もお待ちしております。

７月２２日は、一年で一番暑いと言われる時期、大暑です。
冷房や冷たい物の摂り過ぎには注意が必要です。
汗を上手にかきながら、暑さをうまくのがしたいものですね。
部屋の空気を循環させましょう。
茶色のお茶に、しょっぱいものやすっぱいものを添えて、おやつにしましょう。

身体のバランスが崩れたら、侘寂堂がお手伝いできるかもしれません。
入浴の仕方のアドバイスもできます。

7月7日は、新暦では七夕ですが、旧暦では｢小暑｣です。
夏至が過ぎ、日あしは徐々に短くなりますが、本格的な暑さが始まる頃です。

暑いからといって、冷たい物ばかり飲食したり、エアコンで冷やしすぎたりにはご用心ください。
暑いときこそ熱いお茶を、塩昆布や梅干などのしょっぱいもの、すっぱいものと一緒にいただくことがおすすめです。

汗をちゃんとかいていますか？

侘寂堂（わさびどう）もお待ちしております。