ブログを見る｜アズクリニック　京橋院【京橋,大阪市都島区】の美容外科 - Lococomでグルメ情報を検索しよう！

まず、アズクリニックは、「美容医療」を行っていることを念頭において下さい。

美容医療は、エステと違います。その違いですが、エステは薬・レーザー・ＩＰＬの使用は原則として禁止されているのですが、エステでこれらを使用したがために起こるトラブルが露見することがあります。中には、ケガをされた方もいるようですから、是非みなさんには、気をつけて処置を受けて頂きたい、正規のクリニックで施術を受けて頂きたいと思います。

さて、せっかくですから、みなさんにもできる美容法についてお話したいと思っています。

日頃生活しているだけでも、私たちは様々な環境や精神状態におかれることがあります。ただ普通に生活を行っているだけでも紫外線が放出され、肌がストレスを感じております。これは環境によるストレスですが、精神的なストレスというものも日頃感じることがあり、病気の原因となる場合があります。大体２０才頃からストレスは体に蓄積されてしまうものなので、このストレスを出来るだけ蓄積せずにうまく緩和していくことが重要ですね。

アズクリニックでは、専門医によるカウンセリングを行っております。患者さんが抱えておられる様々な悩みをカウンセリングによって少しでも失くせるように努めています。

まずは紫外線対策の代表的な日焼け止めについてお話したいと思います。

購入のポイントとして、よく耳にするのがＳＰＦです。中でも、私はＳＰＦ４０をお勧めしています。と言うのも、ＳＰＦは日にあたってから皮膚が赤くなるまでの時間を指しており、理論的に考えても、「1ＳＰＦ＝２０分位で皮膚が赤くなる」ことを指しています。

つまり、ＳＰＦ４０の場合４０×２０で８００分(１３.５時間程度)の日焼け止めの継続時間を示しております。

ＳＰＦだけでなく、日焼け止めには、油分を含んでいることも重要になってきます。「どうやって見分ければいいの？」とお思いかもしれません。油分は、表記覧に「○○○油」という表記があれば普通は油分を含んでいます。

このポイントを抑えて日焼け止めを使用していただければ大丈夫です。

日傘についてですが、日傘を差していても紫外線は反射して肌に蓄積されていくため確実な紫外線対策には日焼け止めとの併用か、もしくは日焼け止めのみの方が効果的です。

紫外線というのは、空気中のわずかなチリにも反射するので日傘だけでは防ぎようがないのです。

日傘さえあれば、日焼け止めさえ塗れば・・・何とかなると思っていても、実際には間違った認識でしかないのです。

日焼け止めの選択にも問題があったのですが、実は使い方というのも重要です。季節も関係なく１年中ずっと日焼け止めを使用するのが大事なことです。

朝起きたら、洗顔をして、化粧水と美容液、日焼け止めを塗るということは絶対忘れないで下さい。また、夜の１０時から朝の3時にかけては肌の細胞が再生期なのでその時間には、きちんと化粧を落としておく必要があります。

間違った情報で間違った美容法を行うよりは確実に出来ることからやっていきましょう。その為にも、今回は日頃から出来る紫外線対策についてお話しました。このような方法は、アズクリニックにお越しの際にもお話をすることがございますので、他にもわからないことがございましたら、お尋ねください。

アズクリニック京橋院　院長　　中井　進昭

http://az-clinic.com/