kouenji spa じゃらんじゃらん
- 090-2255-8988
- お問い合わせ時には「ロココムを見た」とお伝えください
- アクセス
-
電車：中央・総武・東西線 高円寺駅 駅北口より徒歩4分
※土日祝 中央線は停車しません。
JR高円寺北口 あづま通り「美容室２４６」のビル３F
- 営業時間
- 11：00－21：00（最終受付20：00）
- 定休日
- 不定休・夏季・年末年始・研修時・サカ暦ニュピday。
- お店の評判
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ざくろ＆アルガンエイ…
kouenji spa じゃらんじゃらんのブログ
皆様こんにちは！
今日はサロンにお越しいただくお客様やお友達に
顎のニキビが気になる
（皮脂のつまりが原因であることもありますが、
ホルモンバランスを崩すと出る場合もあります。）
お肌の調子が悪い
生理痛がひどい
更年期がツライ・・
などご相談を受けることがとても多いので
ホルモンのバランスを整え
お肌もプルップルになる美肌ドリンクをご紹介します。
その名も
『 黒ゴマきなこバナナミルク 』
まんまですｗ
■材料
バナナ １本
牛乳 ２００ｃｃ
黒ゴマきなこ スプーン大１～２
コラーゲン（粉末） スプーン大１
ローズヒップ（粉末） ティースプーン１
蜂蜜 少々
大体こんな感じです。
適当ですが、あくまで適度な量を保ってくださいね。
■作り方
ミキサーに材料を入れてギューッンと混ぜるだけ。
出来上がりは・・
ギャーどろっどろ～＞＜
でも飲んでみると
以外においしいです☆
それはバナナが全てを覆ってくれているからでしょう！
■材料の効果
＊コラーゲン
言わずと知れた美肌に欠かせないコラーゲンですが、
皮膚の若返りや肌の保湿性が高まる、
関節の痛みを改善するなどの美容効果があります。
ビタミンCとの相性が抜群なので『 ローズヒップ 』を入れています。
また、カルシウムとも相性が良いので牛乳と混ぜています。
これはお好みですが・・
やはり粉末の方が体内の吸収率は高く、
コラーゲンの生成に欠かせない『 アミノ酸 』が含まれているものを使っています。
また海洋性の方が一般的に吸収性も良く脂肪分も匂いも少ないです。
ご購入の際は生産履歴（トレサービリティ）があるかどうかを確認してくださいね。
＊黒ゴマきなこ
きな粉には、良質のたんぱく質やカリウム、 カルシウム、鉄分などの
ミネラル類、ビタミンB群、食物繊維がたっぷり含まれています。
ゴマには、たんぱく質、ミネラル、ビタミン類が多く、
特にビタミンEの活性を高めるリグナンという成分が含まれています。
大豆には女性ホルモンととても良く似た働きをする
イソフラボンが含まれていて
その働きはホルモンバランスを整えることで、カルシウムの
流出を抑制し、また更年期の症状を軽減する効果があると
言われています。
また、イソフラボンは美白、美肌を作るのに有効と言われ、
メラニン色素の生成を 抑制する働きがあり、
美肌の素、コラーゲンの生成の手助けをしてくれます。
＊ローズヒップ（粉末）
ビタミンCの爆弾とも言われるローズヒップのビタミンCの含有量は、
レモンの数十倍ともいわれ、美白効果が期待できます！！
あとはバナナは食物繊維が豊富でデトックス効果大ですね。
さらにバナナが無いとだいぶ飲みづらい味になっちゃいますｗｗｗ
蜂蜜は甘さ調節とミネラル・ビタミンが豊富です。
私はこれを１０年以上は飲んでると思います。
もう忘れちゃいましたｗ
飲みはじめた時は面倒でしたが、
朝食代わりに飲んでいると習慣になりました。
続けているので気にしてませんでしたが
あんまりシワが無い方ですし、生理痛もほとんどないです。
年の割りに元気（いっぱい）ですしね。
黒ゴマきなこは髪にもいいそうで、
そう言えば年の割りには白髪も少ない気がします。
やっぱり美肌＆健康促進効果は大きいのではないでしょうか？
みなさんも是非試してみてくださいね☆
★キャンペーン実施中★
http://jalan0208.blog57.fc2.com/blog-category-14.html
★バリニーズ講習＜元気の種キャンペーン実施中＞★
http://jalan0208.blog57.fc2.com/blog-entry-38.html
今日はサロンにお越しいただくお客様やお友達に
顎のニキビが気になる
（皮脂のつまりが原因であることもありますが、
ホルモンバランスを崩すと出る場合もあります。）
お肌の調子が悪い
生理痛がひどい
更年期がツライ・・
などご相談を受けることがとても多いので
ホルモンのバランスを整え
お肌もプルップルになる美肌ドリンクをご紹介します。
その名も
『 黒ゴマきなこバナナミルク 』
まんまですｗ
■材料
バナナ １本
牛乳 ２００ｃｃ
黒ゴマきなこ スプーン大１～２
コラーゲン（粉末） スプーン大１
ローズヒップ（粉末） ティースプーン１
蜂蜜 少々
大体こんな感じです。
適当ですが、あくまで適度な量を保ってくださいね。
■作り方
ミキサーに材料を入れてギューッンと混ぜるだけ。
出来上がりは・・
ギャーどろっどろ～＞＜
でも飲んでみると
以外においしいです☆
それはバナナが全てを覆ってくれているからでしょう！
■材料の効果
＊コラーゲン
言わずと知れた美肌に欠かせないコラーゲンですが、
皮膚の若返りや肌の保湿性が高まる、
関節の痛みを改善するなどの美容効果があります。
ビタミンCとの相性が抜群なので『 ローズヒップ 』を入れています。
また、カルシウムとも相性が良いので牛乳と混ぜています。
これはお好みですが・・
やはり粉末の方が体内の吸収率は高く、
コラーゲンの生成に欠かせない『 アミノ酸 』が含まれているものを使っています。
また海洋性の方が一般的に吸収性も良く脂肪分も匂いも少ないです。
ご購入の際は生産履歴（トレサービリティ）があるかどうかを確認してくださいね。
＊黒ゴマきなこ
きな粉には、良質のたんぱく質やカリウム、 カルシウム、鉄分などの
ミネラル類、ビタミンB群、食物繊維がたっぷり含まれています。
ゴマには、たんぱく質、ミネラル、ビタミン類が多く、
特にビタミンEの活性を高めるリグナンという成分が含まれています。
大豆には女性ホルモンととても良く似た働きをする
イソフラボンが含まれていて
その働きはホルモンバランスを整えることで、カルシウムの
流出を抑制し、また更年期の症状を軽減する効果があると
言われています。
また、イソフラボンは美白、美肌を作るのに有効と言われ、
メラニン色素の生成を 抑制する働きがあり、
美肌の素、コラーゲンの生成の手助けをしてくれます。
＊ローズヒップ（粉末）
ビタミンCの爆弾とも言われるローズヒップのビタミンCの含有量は、
レモンの数十倍ともいわれ、美白効果が期待できます！！
あとはバナナは食物繊維が豊富でデトックス効果大ですね。
さらにバナナが無いとだいぶ飲みづらい味になっちゃいますｗｗｗ
蜂蜜は甘さ調節とミネラル・ビタミンが豊富です。
私はこれを１０年以上は飲んでると思います。
もう忘れちゃいましたｗ
飲みはじめた時は面倒でしたが、
朝食代わりに飲んでいると習慣になりました。
続けているので気にしてませんでしたが
あんまりシワが無い方ですし、生理痛もほとんどないです。
年の割りに元気（いっぱい）ですしね。
黒ゴマきなこは髪にもいいそうで、
そう言えば年の割りには白髪も少ない気がします。
やっぱり美肌＆健康促進効果は大きいのではないでしょうか？
みなさんも是非試してみてくださいね☆
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