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最近は、少し肌寒い日もありますが、春の陽気が気持ちいい毎日ですね。

少し暖かくなってきて、妊婦さんたちもこれからお外へくり出そうと考えている方も

多いと思います。


是非その時のお出かけ準備に、ちょっとだけ体の感覚を大切にしてみて下さい。

4月～5月は紫外線の強い季節です。

以前のブログにアップしたように、この季節は汗をかき始める季節・・・

まだまだ体も汗をかくことに鈍感であり、濃い汗がでやすいです。


お出かけ前にちょっと体と相談して、水分補給の準備や日焼け対策など、

快適に過ごせる準備で楽しんでください♪

少し前の学生の部活動のように、水無し・休憩無し・終わり無しのようでは・・・（笑）

妊婦さんはもちろんのこと、赤ちゃんもしんどいですからね。


もうすぐ迎える連休も、赤ちゃんと自分の体と相談しながら

気持ちよく過ごしてくださいね～♪

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午前＝10時～　午後＝13時～　夕方＝16時～　夜＝19時～の4部制です。
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　【4月・ナツメ担当】

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担当別に、ご予約可能な時間帯をお知らせさせていただきます。

午前＝10時～　午後＝13時～　夕方＝16時～　夜＝19時～の4部制です。
　－の表示がある日は、予約満の状態です。

　【３月・ナツメ担当】

＊大変申し訳ございませんが、全ての時間帯にご予約を頂きましたので、
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＊現在、5月までのご予約を受け付け中です。
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　【３月・サイトウ担当】



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