１月も後半にさしかかり、疲れが貯まってきている時期です。
寒さも強くなってきた川口では、肩こりの方が多く来院されています。


肩こりの発生原因としては、頸椎の傾き(歪み)や肩甲骨の可動性の減少などが考えられます。肩～首が単独で崩れる(歪む)というのは考えにくく、大本の原因は違うところの崩れをかばい、肩コリになる方が多く見られます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　


肩だけでなく、全身のチェックしてみませんか？
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早いもので１２月も後１週間と少しです。

寒さが強くなることで、肩をすくめて歩く事が増えいつも以上に肩こりが強く感じやすくなる時期です。さらに、神経的にも冷たい(寒い)刺激の方が過敏になりやすい為、夏以上に痛みやコリを強く感じてしまいます。

そこで、寒さに負けない体作りをして寒い冬を乗り切りましょう！！
寒さが強く感じる原因は個々の代謝の影響もあります。

代謝が低いということは、体内の熱量が低いということです。
代謝が上がれば体内の熱量も増えて、寒さを弱めていきます。

代謝を上げる為に『骨格・骨盤矯正』で筋肉の活動量を高め、使いやすい体に変えていきましょう！！

これから寒さが強くなる年末年始！
川口駅前整体院は３０日(木)の午後３時まで受け付けしております。
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頭痛には、緊張性頭痛、片頭痛、頚椎原性頭痛などがあります。
多くの場合は緊張性頭痛や片頭痛に分類されます。緊張性頭痛では、精神的ストレスや肉体的ストレス(姿勢悪化)などにより肩周囲の筋緊張が高まり起こる頭痛です。肩こりが悪化して頭痛が発生したりします。


姿勢の悪化から頭痛の発生が起こる方は、頸椎のカーブの減少が原因の方が多いです。特にパソコンワークや家事仕事の姿勢不良がさらに頭痛を悪化させます。


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カイロプラクティックセラピー川口駅前整体院
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