うららかな日和ですね。

さわやかな季節を、元気な体で楽しみましょう♪

お試しのチャンス、無料体験は6日（土）です。
ふるってご参加ください！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「失敗しない！
整体・カイロプラクティックの”学び方”＆”院の選び方”」

11月6日（土）
一回目：10時〜（受付9:45)
二回目：14時〜（受付13:45)

神辺・ビッグローズ　第五会議室にて

いろいろな健康情報があふれかえる中、
どのようにして、自分と家族の健康を守れる方法や施術院を選べばよいでしょうか？
体の構造と動きの仕組みから、考え方・選び方をお伝えします。

簡単な講座の後、ご希望の方は骨盤調整の無料体験ができます。
動きやすい服装でお越しください。

＃興味があるけど、日程が合わない・・という方は、
組合までご一報ください。

＜主催・お問い合わせ＞
広島県カイロプラクティック協同組合（広島県知事認可第22号）
三原市本町1丁目3−2　
tel：0848−64−0737
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊ご質問などは、こちらのコメント欄でもOKです。

こんにちは！
ちょうどいい気候がないまま、冬になってしまいました　>_<
台風もくるし、一体どうなっているのでしょう・・？

＊＊＊
広島県のカイロプラクティック組合主催の講座が、
福山・神辺のビッグローズで行われます。

施術体験もありますので、ご興味のある方は、
お誘い合わせの上、ぜひご参加ください！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「失敗しない！
整体・カイロプラクティックの”学び方”＆”院の選び方”」

11月6日（土）
一回目：10時〜（受付9:45)
二回目：14時〜（受付13:45)

神辺・ビッグローズ　第五会議室にて

いろいろな健康情報があふれかえる中、
どのようにして、自分と家族の健康を守れる方法や施術院を選べばよいでしょうか？
体の構造と動きの仕組みから、考え方・選び方をお伝えします。

簡単な講座の後、ご希望の方は骨盤調整の無料体験ができます。
動きやすい服装でお越しください。

＃興味があるけど、日程が合わない・・という方は、
組合までご一報ください。

＜主催・お問い合わせ＞
広島県カイロプラクティック協同組合（広島県知事認可第22号）
三原市本町1丁目3−2　
tel：0848−64−0737
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊ご質問などは、こちらのコメント欄でもOKです。

常日頃の体調の管理を行う上で、役立つ考え方をご紹介したいと思います。

整形外科医の加茂　淳　先生は、
「筋骨格系の痛みは、構造異常が原因ではない！」と喝破されている方ですが、
その著書、『トリガーポイントブロックで腰痛は治る！』で

ストレスにさらされた時に起こす反応は人それぞれである、
と述べておられます。（p67）

その反応を分類すると、次の5種類

i) 筋骨格系に痛みをつくるタイプ
ii) 消化器系にでるタイプ
iii) 呼吸器系にでるタイプ
iv) 循環器系にでるタイプ
v) 皮膚にでるタイプ

になるそうです。

それらの具体例として、以下の症状が挙げられています。

i) 　 腰痛、肩こり、（いわゆる）座骨神経痛、しびれ
ii) 　胃痛、便秘、下痢
iii) 　咳、鼻炎
iv) 　高血圧、不整脈、動悸
v) 　じんましん、掻痒、アトピー


・・いかがですか？
どれかの症状が、ご自身にあてはまる、と思われるものがないでしょうか。

＊＊＊
ストレスがかかる、という状態は、自覚している以上に頻繁に起こっていることです。
自分でストレスだ、と思っていないことであっても、体に反応が出ていることがあります。

「アトピー」の方などは、ストレスに症状が応答しやすいことを実感されることが多いと思います。

ですが、そういった応答性のわかりやすい症状を持たれない方、
つまり、普段、わりと元気！丈夫な方！と思われている方に、
上記のような症状が現れることがないか、もう一度見直していただきたいと思います。

いわゆる「ストレスがかかった」とき、というだけでなく、
例えば季節の変わり目に鼻水が出やすい、とか、
飲み過ぎた翌日はお腹の調子が悪い、など、

一見、特別な反応に見えないような、
「たいした事ない」「理由はわかってるから」
という体の反応は、ご自身の体のクセが現れていると考えられます。

普段の生活で、ご自身にとっては普通すぎて気にしないような、
体調の変化の「クセ」がないかどうか、
また、身近な人の「クセ」は何か、
気をつけてみてください。

＊＊＊
タイプがわかっていれば、
そのタイプに含まれている症状が出たときに、
気づく事ができます。

そうした体調変化の、小さなものでも気づいておいて、
普段、気を配るようにするのです。

自分の、弱いところが出てるな、と思ったら、
何らかのストレスがある、ということです。
そして、日常のストレスは、その都度、回避したり解消するように心がけてください。

簡単な方法は・・休むことです。^o^

日頃のコントロールが、大きな不調を防ぐことにつながります。

＊＊＊
本人には当たり前すぎて無視してしまうことがあるので、
かえって周りの人の方がよくわかる面もあります。

ご家族や、お子さんの、タイプはどれか？という見方をすると、
気づきが多くあると思います。

折しも気候の変わりやすい時期です。
秋の夜長、体からの信号に、ちょっと耳を傾けてみてくださいね。


：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
　　★　無料説明会　随時実施中！ ★

　10/27(水)  １０:００～　松永・商工会議所　松永支所

                    １４:００～　神辺・ビッグローズ

　   　　 酷暑の疲れ、早めにリセット！