骨格屋 はない
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- アクセス
-
電車：川口駅 東口より徒歩約9分です。
- 営業時間
- AM10:00～PM7:00(受付)
- 定休日
- 毎週月曜日、第二・第四日曜日
- お店の評判
骨格屋 はないのブログ
- カテゴリ： 骨格屋の健康情報 2012/02/28 07:00
皆さんこんにちは２月から筋トレを初めてやっと４００グラム筋肉がついた？(体重が増えただけかも)増田です。
まぁそんな個人的なことは、置いておいて、いつもブログを見てくださってありがとうございます。
前回は、、骨格屋に入りずらいと思っているはじめての方に、スタッフの写真、店内風景、あなたにどんなことをお聞きするのか？を書きました。今回はスタッフ紹介です。
スタッフに以下の質問をしてみました。
これをみることで、はじめてのあなたは幻滅するかも知れませんし、共感を覚えるかも知れません。
さあどんな答えが返ってくるのでしょうか？
過去に何の部活に入っていましたか？
好きなテレビ番組は何ですか？
なぜカイロプラクターという職業を選んだのですか？
カイロプラクターでなかったらどんな職業に興味がありましたか？
動物占いでは、なんでしたか？
最近の悩みごとは？
今回は井口先生と増田です。 山田先生と森先生は次回のお楽しみです。
左から丑年の増田 丑年の井口先生 鼠年の山田先生 亥年の森先生です。
過去に何の部活に入っていましたか？
井口先生：「卓球部です。」
卓球で食べていこうと本気で思っていました。
増田 ：「混声合唱団です。」
大地讃賞とかソーラン節を歌っていました。
好きなテレビ番組は何ですか？
井口先生：「ピタゴラスイッチ」
いつか作ってみます。
増田：「天才たけしの元気が出るテレビ 「当時、勇気を出してはじめての告白なんてこっちがドキドキしました」
これを知っているあなたはきっと３５歳以上。
最近は「エグザイル魂」が好きです。
なぜカイロプラクターという職業を選んだのですか？
井口先生：スキーをしている中で自分や周りの怪我を通してこの世界を知りました。当初はトレーナーになりたいと思っていましたが辛さを我慢したり諦めたり、当たり前の事と思っている方の多さに驚き少しでも充実した生活を送る手伝いができればと思い今に至ります。
増田：肩こり腰痛がない人が多くなれば、日本がもっと元気になるのでは
まぁそんな個人的なことは、置いておいて、いつもブログを見てくださってありがとうございます。
前回は、、骨格屋に入りずらいと思っているはじめての方に、スタッフの写真、店内風景、あなたにどんなことをお聞きするのか？を書きました。今回はスタッフ紹介です。
スタッフに以下の質問をしてみました。
これをみることで、はじめてのあなたは幻滅するかも知れませんし、共感を覚えるかも知れません。
さあどんな答えが返ってくるのでしょうか？
過去に何の部活に入っていましたか？
好きなテレビ番組は何ですか？
なぜカイロプラクターという職業を選んだのですか？
カイロプラクターでなかったらどんな職業に興味がありましたか？
動物占いでは、なんでしたか？
最近の悩みごとは？
今回は井口先生と増田です。 山田先生と森先生は次回のお楽しみです。
左から丑年の増田 丑年の井口先生 鼠年の山田先生 亥年の森先生です。
過去に何の部活に入っていましたか？
井口先生：「卓球部です。」
卓球で食べていこうと本気で思っていました。
増田 ：「混声合唱団です。」
大地讃賞とかソーラン節を歌っていました。
好きなテレビ番組は何ですか？
井口先生：「ピタゴラスイッチ」
いつか作ってみます。
増田：「天才たけしの元気が出るテレビ 「当時、勇気を出してはじめての告白なんてこっちがドキドキしました」
これを知っているあなたはきっと３５歳以上。
最近は「エグザイル魂」が好きです。
なぜカイロプラクターという職業を選んだのですか？
井口先生：スキーをしている中で自分や周りの怪我を通してこの世界を知りました。当初はトレーナーになりたいと思っていましたが辛さを我慢したり諦めたり、当たり前の事と思っている方の多さに驚き少しでも充実した生活を送る手伝いができればと思い今に至ります。
増田：肩こり腰痛がない人が多くなれば、日本がもっと元気になるのでは
- カテゴリ： 骨格屋の健康情報 2012/02/24 07:00
こんにちは。もりりんです。
今日は骨塩量について書きたいと思います。
骨塩量と聞いてあなたはピンときますか？
骨塩量とは骨密度のことで、一定容積の骨に含まれるカルシウム・マグネシウムなどのミネラル成分の量のことなんです。
骨の強度の1つってことです。
お年寄りでは骨塩量の減少(骨粗しょう症)によって、転倒により大腿骨頚部の骨折(足の付け根の骨が折れてしまうこと。)がその後の生活の質に大きな影響を与えます。
というのも、足の付け根の部分には血管が他の部位よりも少ないので、骨折後の回復も遅いうえ。栄養の供給が乏しく骨自体も弱くなりやすいんです。
大腿部の骨折をしてしまうと歩行ができなくなり。寝たきりになりやすくなります。そして身体の活動力の低下→体力の衰え→疾病の増大となり悪循環が起きてしまうんです。
たとえば、お年寄りではなくても健康な青年男性を30から36週の長期にわたって1日中ねた状態にさせると、踵の骨の骨塩量は減少して、30週目で25％から45％の著しい減少がみられることが報告されているそうです。『動く・食べる・休む』より
でも、寝たきりの状態から通常の生活に戻り、身体を動かし始めると骨塩量は元の水準に戻るそうです。
このことから、お年寄りも日常生活の中でできるだけ身体を動かすというのがとても大事になってきます。
また最大酸素摂取量と大腿骨頚部の骨塩量の関係を調べてみると、最大酸素摂取量が高い者ほど骨塩量が高いということが1986年のPocokらの研究により明らかになったそうです。
ちなみに最大酸素摂取量は、ハードな運動の時に摂取できる酸素の量でスタミナの指標になるものです。
ですので日頃からウォーキングやジャンプなどしている方は骨にストレスを与えることにより骨の代謝が増進して骨形成が運動習慣がない方よりも促進されるということです。
やはりこれも一朝一夕にはいきませんのでコンスタントに続けることが大切です。
痛みがある場合は無理に行わず、まずお近くに整形外科などで画像診断や診察を受けて関節や骨に問題がないか確認してください。
それでもなんだか
今日は骨塩量について書きたいと思います。
骨塩量と聞いてあなたはピンときますか？
骨塩量とは骨密度のことで、一定容積の骨に含まれるカルシウム・マグネシウムなどのミネラル成分の量のことなんです。
骨の強度の1つってことです。
お年寄りでは骨塩量の減少(骨粗しょう症)によって、転倒により大腿骨頚部の骨折(足の付け根の骨が折れてしまうこと。)がその後の生活の質に大きな影響を与えます。
というのも、足の付け根の部分には血管が他の部位よりも少ないので、骨折後の回復も遅いうえ。栄養の供給が乏しく骨自体も弱くなりやすいんです。
大腿部の骨折をしてしまうと歩行ができなくなり。寝たきりになりやすくなります。そして身体の活動力の低下→体力の衰え→疾病の増大となり悪循環が起きてしまうんです。
たとえば、お年寄りではなくても健康な青年男性を30から36週の長期にわたって1日中ねた状態にさせると、踵の骨の骨塩量は減少して、30週目で25％から45％の著しい減少がみられることが報告されているそうです。『動く・食べる・休む』より
でも、寝たきりの状態から通常の生活に戻り、身体を動かし始めると骨塩量は元の水準に戻るそうです。
このことから、お年寄りも日常生活の中でできるだけ身体を動かすというのがとても大事になってきます。
また最大酸素摂取量と大腿骨頚部の骨塩量の関係を調べてみると、最大酸素摂取量が高い者ほど骨塩量が高いということが1986年のPocokらの研究により明らかになったそうです。
ちなみに最大酸素摂取量は、ハードな運動の時に摂取できる酸素の量でスタミナの指標になるものです。
ですので日頃からウォーキングやジャンプなどしている方は骨にストレスを与えることにより骨の代謝が増進して骨形成が運動習慣がない方よりも促進されるということです。
やはりこれも一朝一夕にはいきませんのでコンスタントに続けることが大切です。
痛みがある場合は無理に行わず、まずお近くに整形外科などで画像診断や診察を受けて関節や骨に問題がないか確認してください。
それでもなんだか
- カテゴリ： 骨格屋の健康情報 2012/02/21 07:00
こんにちは、山田です
先日のお休みの日に息子と2人で上野動物園に行って来ました。
まずはパンダを見た後に、記念撮影
像の銅像のしっぽにつかまる
「今日1番のかわいさ」
さて今回は、いざ！というときの応急手当その３です
今回は心肺蘇生法についてです。
もし、あなたの大切な人が目の前で急に倒れたらどうしますか。
もし、急にAEDを持って来て下さいと助けを求められたらどうしますか。
まさに「いざ！」というときです。
これを読んで心肺蘇生法の重要性をわかっていただけましたら、この機会に消防署等で行っている「救命講習」に参加してみましょう。
心肺蘇生法手順
急に人が倒れた又は倒れている→反応があるか確認をします。
・倒れている人に反応があるかどうか確認します。耳元で呼びかけながら、肩を軽く叩いて確かめます。
目を開けるか、何らかの返答または目的のある仕草がなければ「反応なし」と判断します。
反応がなければ助け（協力者）を呼びます。
協力者に「あなたは、１１９番通報してください」「あなたはAED（自動体外式除細動器）を持ってきてください」と指示します。
・もし、その場にあなた一人しかいないとき、成人（８歳以上）であれば、まず１１９番通報を優先します。
乳児（１歳未満）・小児（１歳以上８歳未満）であれば、まず２分間の心肺蘇生法を行ってから１１９番に通報してください。
反応がない、呼吸をしていない。
・頭部を後屈しあご先挙上を行います。
片手を額に当て、もう一方の手の人差指と中指の２本をあご先に当てて、頭を後にのけぞらせあご先を挙上し、気道（空気の通り道）を確保します。
・正常な呼吸をしているか確認をします。
気道を確保した状態で、自分の顔を倒れている人の胸に向けながら頬を口・鼻に近づけます。
ここでよく言われるのが、「見て！聞いて！感じて！」です。
１、胸や腹部の上がり下がりを目で「見て」。
２、呼吸の音を耳で「聞いて」。
３、呼吸を頬で「感じる」。
・１０秒以内で「普段ど
先日のお休みの日に息子と2人で上野動物園に行って来ました。
まずはパンダを見た後に、記念撮影
像の銅像のしっぽにつかまる
「今日1番のかわいさ」
さて今回は、いざ！というときの応急手当その３です
今回は心肺蘇生法についてです。
もし、あなたの大切な人が目の前で急に倒れたらどうしますか。
もし、急にAEDを持って来て下さいと助けを求められたらどうしますか。
まさに「いざ！」というときです。
これを読んで心肺蘇生法の重要性をわかっていただけましたら、この機会に消防署等で行っている「救命講習」に参加してみましょう。
心肺蘇生法手順
急に人が倒れた又は倒れている→反応があるか確認をします。
・倒れている人に反応があるかどうか確認します。耳元で呼びかけながら、肩を軽く叩いて確かめます。
目を開けるか、何らかの返答または目的のある仕草がなければ「反応なし」と判断します。
反応がなければ助け（協力者）を呼びます。
協力者に「あなたは、１１９番通報してください」「あなたはAED（自動体外式除細動器）を持ってきてください」と指示します。
・もし、その場にあなた一人しかいないとき、成人（８歳以上）であれば、まず１１９番通報を優先します。
乳児（１歳未満）・小児（１歳以上８歳未満）であれば、まず２分間の心肺蘇生法を行ってから１１９番に通報してください。
反応がない、呼吸をしていない。
・頭部を後屈しあご先挙上を行います。
片手を額に当て、もう一方の手の人差指と中指の２本をあご先に当てて、頭を後にのけぞらせあご先を挙上し、気道（空気の通り道）を確保します。
・正常な呼吸をしているか確認をします。
気道を確保した状態で、自分の顔を倒れている人の胸に向けながら頬を口・鼻に近づけます。
ここでよく言われるのが、「見て！聞いて！感じて！」です。
１、胸や腹部の上がり下がりを目で「見て」。
２、呼吸の音を耳で「聞いて」。
３、呼吸を頬で「感じる」。
・１０秒以内で「普段ど
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