ルオントでは、来院された患者さんに季節に合った飲み物をお出ししているのですが、

先日、鎌倉の『dois』 で面白いお茶を発見しました！！

みなさんは「マテ茶」をご存知ですか？

マテ茶は南米が原産なのですが、その効能が凄い！！

マテ茶はポリフェノール類の一つであるフラボノイド多く含まれ、

鉄分、カルシウム、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルも多く、ほかにもマティンと呼ばれるテオプロミンやビタミンC、B1、B2も豊富で『飲むサラダ』と言われているそうです。

また、鉄分と化合して腸内吸収を妨げるタンニンやカフェインのような刺激性のアルカロイドが少ないのが特徴という事です。

味は日本茶をマイルドにして飲みやすくした感じです。甘みも感じられます。

『dios』さんで冷たいマテ茶を出して下さり、飲んでみたのですが、その味に一目惚れ！

茶葉の一部も飲用することで、カロチン、葉緑素、食物繊維も摂取できるから凄い。

このように栄養成分が豊富に含まれ、大変健康にいいマテ茶。

ルオントにお越しの際には是非、ご賞味くださいね♬

しばらくルオントでは『マテ茶』ブームが続きそうです。

ちなみにマテ茶を購入した『dios』さんのページです。

http://dimanche.shop-pro.jp

コーヒー関連の調理アイテム、豆やＴシャツなどのグッズを販売しています。

『cafe vivement dimanche』では美味しいコーヒーが飲めます。

夏場は水だし珈琲がおすすめです。

～マテ茶の効能～

■鉄分が豊富、造血作用を促す・・・女性には特におすすめです。

■ナトリウムが少ないため、高血圧、心臓病患者の方も安心。（血圧効果作業）

■ビタミンＡが豊富、肌を美しくし、眼精疲労にもよいです。

■カフェインとともに含まれるコリンは、肝臓肥大を防止します。

（パラグアイやアルゼンチンでは、マテ茶を飲む習慣があるため、肝硬変が少ない）

■脂肪の代謝を促します。

■胃酸、胆汁、膵液の分泌を促進、消化器の働きを助けます。

■利尿効果があり、腎機能を活発にします。

■グリコーゲンを製造し、血中の疲労物質を減少させ、疲労回復を促します。

■カルシウムがもっとも多く含まれるお茶です。

（精神を安定させ、骨格の強化、虫歯予防、骨粗しょう症の予防に効果）

■ガンを予防するカロチンとビタミンＣ が含まれています。

■血糖値を下げるタンニンが含まれています。

■継続して飲むことで長の蠕動運動が活発になる（便秘の解消）

みなさん、こんにちは。

梅雨に突入し、すっかり蒸し暑くなりましたね。。

さて、今回の話題ですが、なんと「認知症」に鍼灸治療が効果があるというのです。

認知症というのは脳の病気で物忘れが多くなる記憶障害や人格障害などがおこる恐い病気です。

そんな認知症に、中国伝統医学である中医学が効力を発揮するとして今、鍼灸業界では研究が盛んに行われています。

中医学とは、患者さんの病気に対してではなく、なぜその病気が出る様になったのか、患者さんの体質や生活習慣などの特徴から『証』（しょう）という分析結果を出します。

そしてその『証』にそった治療を行います。

そうすることで、患者さんの本来の治癒力を盛んにして、病気を自分の力で克服するのです。

今回の認知症に対しても、認知症を引き起こす『痰濁』（たんだく）や『瘀血』（おけつ）といった病理産物に対して、抵抗力を持ち溜め込まないような体質になるよう治療をします。

そうすると、イライラや塞ぎ込みといった精神面が改善され、徘徊や暴力行為といったものから改善されていきます。

治療によって長谷川式スケールなどの認知症検査の点数が良化するといった事が報告されています。

介護されるご家族にとっては『徘徊』や『暴力行為』『不潔行為』などが減るだけでもとても助かりますね。

6月3日（木）読売新聞夕刊、およびYomiDr.「こころ元気塾」 において、「認知症をはり治療で癒す」試みについて紹介しています。
認知症への鍼治療について、最新の研究、情報を伝える記事です。

新聞に我が恩師、兵頭明氏が紹介されています。こちらも是非、ご覧下さい。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=26120/

こんばんは。

今日は雨はなんとか降らずにお天気がもって良かったですね♬

昨日は私、仕事のあと久しぶりに学校の同級生と会う約束があったので数年ぶりに渋谷にいきました。

場所はパルコの辺の『kurage』という和風カフェ。

ネットでみた印象よりも目立つ場所にあってにぎやかなカフェでした。

メニューも高くなく、軽く食事をするにはとても良い感じでした。

ちなみに私が頼んだのは「アボガドとマグロの明太子マヨ丼 」

個人的にはもっと量が欲しいところでしたがおいしかったので◯。

同級生とは３人で会ったのですが、なんとそこで６時間近くもひたすらおしゃべりしていて、ビッックリ！！

苦楽を共にしてきた仲間とは話が尽きないものですね☆

というわけで昨日はとても楽しい一時を過ごす事ができました。

オープンカフェなのでランチで行くと気持ちが良いとおもうのでよかったら一度行ってみてください。安いです。

http://www.jellyfish.bz/shop/tokyo/kurage/kurage.html