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整膚 ぷらい堂　中医学バランス療院

  • 075-671-7738
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アクセス
電車：京都駅八条東口より徒歩2分
営業時間
9:30～20:00 
定休日
日曜・祝日 
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整膚 ぷらい堂　中医学バランス療院のブログ

ビフィズス菌で寿命が３割延びる！

ビフィズス菌で寿命が３割延びる！
こんにちは、整膚ぷらい堂です。
米科学誌プロスワンにて、京都大や協同乳業などのグループがマウスにビフィズス菌を定期的に与えたら寿命が約３割延びたと発表されました。

菌によって腸内で増える物質が、老化を抑えた可能性があるそうです。

摂取カロリーを減らすことで寿命が延びるという報告が知られていますが、
それ以外の方法で成功した例は極めて珍しいとのことです。
元々発酵食品は免疫に関与していることは知られていましたが、マウスであれ、３割も寿命が延びて老化を抑制できるのであれば、毎日積極的に摂りたいですね。
味噌、漬物、チーズ、ヨーグルト等の発酵食品を食卓のレギュラーに！


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