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RIDERS CAFE PIT

  • 0155-37-5819
  • お問い合わせ時には「ロココムを見た」とお伝えください
アクセス
電車:西帯広駅から歩いて5分

自動車:国道38号線沿いローソンから南に入り一本目の交差点角になります。
営業時間
11:30~20:00まで (ラストオーダー19:30となっていますが時間外もお気軽に言ってください。) 
定休日
毎週火曜日 
お店の評判
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RIDERS CAFE PITのブログ

散歩

昨日、今日と帯広は15°越え

健康と犬の散歩を兼ねて万歩計を付け しっかり歩数に挑戦!
しっかり歩数とは10分以上の連続歩行で記録される
そして 最近の万歩計にはEX歩数なるものも付いている
EX歩数とは一時間に4㌔歩く速さらしい… いったいどのくらいの速さ?

さっそく犬に綱をつけウンチ袋を持ち出かけた

この犬なのだか今の家に越してきてと言うもの行動範囲も狭くなり しかも人と一緒にいられない おまけに散歩にも中々行けない
てな ことで足腰が弱ってきた
たまに散歩に連れて行くと一、二度は必ずこける

だが 昨日は一度もこけなかった
そして私の万歩計はEXのカウントはされるのか?
途中で何度か万歩計を見てみる
以外に犬と歩く速度でクリアー出来ていた

そして最近始めたのが「抵食」
この抵食(ていしょく)何ぞや?と思うでしょう
カロリー500前後の食事なんです
おかずは薄味、 低カロリーと言っても肉も揚げ物も食べられる
ただしご飯は100グラムと少ないですが女性やおとしよりにはもってこいと思いきや以外に満腹になります

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