京都八幡ローリング健康センター
- 075-983-1431
- お問い合わせ時には「ロココムを見た」とお伝えください
- アクセス
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電車：①JR松井山手駅～バス「京阪樟葉行き」（５分）バス停御幸南下車～徒歩３分
②京阪樟葉駅～バス「松井山手行き」（１５分）バス停御幸南・金右衛門口下車～徒歩３分
③近鉄新田辺駅～バス「くずは行き」(30分）バス停御幸南下車～徒歩３分
自動車：国道１号線沿い ホームセンターコーナン（一ノ坪店）の信号を入り、１つ目の信号を右折、点滅信号を超えてすぐ左 - 営業時間
- ９：００～２０：００（営業・完全予約制）
- 定休日
- 第二・四日曜日・祝日
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京都八幡ローリング健康センターのブログ
身体に不調を感じる方は、自分で出来る末梢ローリングを試してみてください。
末梢ローリングとは、指先から手の甲・ひらをおこなうことです。まず、ローラーを用意してください。ローリング療法で使うローラーがいいですが、代用品転がればなんでもOKです。ローラーにて、指先から手の甲・ひらを気持ちのいい強さでローリングしてください。ローリングしていると、こりこりと異物に当たる感覚があります、それが「しこり」です。その「しこり」がなくなるまで毎日気持ちのよい強さでおこなってください。1日でなくそうとしないように注意してください。
これで、私の妻は肩が凝るとか、頭痛がするといったことはいわなくなりました。毎日続けることが大切です。詳しくは、当院に来ていただければご指導いたします。
末梢ローリングとは、指先から手の甲・ひらをおこなうことです。まず、ローラーを用意してください。ローリング療法で使うローラーがいいですが、代用品転がればなんでもOKです。ローラーにて、指先から手の甲・ひらを気持ちのいい強さでローリングしてください。ローリングしていると、こりこりと異物に当たる感覚があります、それが「しこり」です。その「しこり」がなくなるまで毎日気持ちのよい強さでおこなってください。1日でなくそうとしないように注意してください。
これで、私の妻は肩が凝るとか、頭痛がするといったことはいわなくなりました。毎日続けることが大切です。詳しくは、当院に来ていただければご指導いたします。
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