京成津田沼整骨院
- 047-454-9388
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- アクセス
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電車：京成線京成津田沼駅南出口 徒歩1分 習志野市津田沼5-11-13
津田沼駅 実籾駅 大久保駅 谷津駅 船橋駅 幕張駅 幕張本郷駅 新習志野駅をご利用になられる方々が多数ご来院頂いております。
自動車：京成津田沼駅南出口
習志野市津田沼5-11-13三橋ビル1Ｆ - 営業時間
- 月 火 水 金 土 午前9：00～12：30 午後15：00～21：00 （受付）木 午前9：00～14：00 （受付）
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京成津田沼整骨院のブログ
あっ、目の下にくま！
●生活習慣の乱れから
疲れがたまったときなどに、目の下にくまができることがあります。血行不良が原因の青・紫色のくまと、色素沈着によってできる茶系のものに大別でき、多く見られるのは前者。血行が悪くなると、血液中の新鮮な酸素が減って血が黒ずんだ色になります。青や紫色のくまは、この血液の色が目の周囲の薄い皮膚を通して、透けて見えている状態です。目の疲れや睡眠不足、ストレス、栄養バランスの崩れなどが要因なので、くまに気づいたら生活習慣を見直しましょう。
●長引くときは要注意
血行を良くするためには、蒸しタオルを当てるなどして、目元を温めるのが効果的。適度な運動は血流の改善に役立つので、ウォーキングなどを生活に取り入れ、デスクワーク中心の人も休憩時間には散歩やストレッチなどをして、身体を動かしましょう。多くの場合、生活習慣を改善すれば自然に消えます。十分に睡眠を取っているのになかなか消えず、顔色が悪い、強い疲労感がある、痩せてきたという場合は、内科的な病気が原因になっている可能性があります。たかがくまと考えずに、早めに受診しましょう。
●生活習慣の乱れから
疲れがたまったときなどに、目の下にくまができることがあります。血行不良が原因の青・紫色のくまと、色素沈着によってできる茶系のものに大別でき、多く見られるのは前者。血行が悪くなると、血液中の新鮮な酸素が減って血が黒ずんだ色になります。青や紫色のくまは、この血液の色が目の周囲の薄い皮膚を通して、透けて見えている状態です。目の疲れや睡眠不足、ストレス、栄養バランスの崩れなどが要因なので、くまに気づいたら生活習慣を見直しましょう。
●長引くときは要注意
血行を良くするためには、蒸しタオルを当てるなどして、目元を温めるのが効果的。適度な運動は血流の改善に役立つので、ウォーキングなどを生活に取り入れ、デスクワーク中心の人も休憩時間には散歩やストレッチなどをして、身体を動かしましょう。多くの場合、生活習慣を改善すれば自然に消えます。十分に睡眠を取っているのになかなか消えず、顔色が悪い、強い疲労感がある、痩せてきたという場合は、内科的な病気が原因になっている可能性があります。たかがくまと考えずに、早めに受診しましょう。
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