皆様こんにちは、Smile Life倶楽部です

2011年も残り1ヶ月ですね
師走は慌ただしいもの
「...でも、自分の為の時間がほしい」

そんなあなたをＳＬ倶楽部がお手伝いします
12月はキャンペーン２本立てです


火曜日もヨガが２講座から選べるようになりました

『 骨 盤 ヨ ガ』　毎週火曜日　10:00-11:15　1,050円/1回　

骨盤のケアに注目したヨガで、体のバランスを整えませんか？
 
『ゆっくりヨガ』　毎週　火曜日　11:30-12:45　1,050円/1回

自分の体に意識を傾けて、動作と呼吸を合わせながら滑らかに動きます。
深～い呼吸をして、「体と心」が調和したリラックス感を体験してみて下さい。
 

 「楽しく身体を動かしたい」そんな方にオススメなのは

『バンブービクス』　毎週 木曜日　10:30-11:30　1,050円/1回　

土踏まずに集まった内臓の重要なツボをまとめて刺激できる青竹踏みと
ゆったりエアロビクスで脂肪燃焼のダブル効果をねらいましょう 

後半はヨガマットを敷いてのストレッチ、激しい運動が苦手な方もぜひどうぞ


ダンスがやってみたいなら、フラダンスはいかがですか
12月はワンコイン体験キャンペーン中

『フラダンス』体験キャンペーン

ゆっくりとしたハワイアン・ミュージックに合わせてステップを踏み、
フラの魅力を堪能しましょう。あのパウスカートも可愛いですよね　
火曜日と土曜日の２講座から選べます。初心者さんも歓迎

12月は体験のチャンスが4回 6(火), 10(土), 20(火), 24(土)なら 
SL会員様も、まだ入会されていない方も、初回限定
体験料ナント 500円 　　　　　 　
 
 第1・3火曜クラス10:45-12:00 ／ 第2・4土曜クラス10:45-11:45
 受講料：3,150円　＜月2回／月謝制＞
※フラダンス受講にはＳＬ倶楽部入会が必要です。


そして12月は

『お友達紹介キャンペーン』

SL倶楽部の会員様よりご紹介頂き、2011年12月28日までにご入会頂くと…
 
お友達の入会金1,050円が無料に。（2年間年会費1050円のみ必要）
ご紹介の会員様に500円の受講料OFFチケットを１枚プレゼント。
 
会員様のお名前・会員番号を書いた「お友達紹介カード」を
お友達が入会時に提示して頂くと特典が受けられます
「お友達紹介カード」は、１F Aスタジオ、２F事務所にあります

スマイルスタジオはベビー・キッズ連れOKな講座も沢山

HPよりどうぞご確認ください
http://www.smile-career.co.jp/studio/index.html

どうぞ健やかに年の瀬をお過ごしくださいね　　　

まだまだ残暑がきびしいですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか

最近話題のリンパドレナージュ、気持良いですよねぇ

リンパドレナージュとは・・・
リンパ液の流れを活性化して、ボディに不必要な老廃物などを集め、排出するテクニックです。
優しくマッサージしてスムーズな流れを促します。循環の改善・リラクゼーション効果・
引き締め・ﾀﾞｲｴｯﾄ・毒素の排出などに期待・効果があります。

お試し頂いた方はリピートしたくなってしまうようで
「10月からもスマイルスタジオでやらないの」
という皆さまのリクエストにお応えして期間延長が決定しました

10月6日(木)、15日(土)
11月10日(木)、19日(土)
 12月10日(木)、19日(土)

10月からは木曜と土曜になりましたので
「これまでは予定が合わなくてね」
という方も  早速ご予約を頂いております

A～Eの５コースあります。（なんとお得）
Ａｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+背中+二の腕+ｳｴｽﾄ　50分　3,500円
Bｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+下半身　　　60分　4,000円
Cｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+腕+腹部+背中　50分　3,500円
Dｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+ﾌｪｲｼｬﾙ　　　50分　3,500円
Eｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+頭皮　　　30分　2,500円

これなら気軽に試してみられませんか

よく「何着て行けばいいですか？」というご質問を受けますが
施術前にあのプールで使うラップタオルに着替えますので
いつも通りの格好でお越しくださいね
終了後にメイクもして頂けます

引き続き出張して下さるのは『Feliciaさん』の藤田先生です。
ご自身も2人のお子さんのママですので、
待っていられるお子さんなら連れてきてOKですよ

そして、ツウな方は「ヨガとハシゴ」をされています

1・3・5木曜日は
子育てママ応援ヨガ(10:30-11:30)
子連れじゃない方もwelcome

土曜日は
フレッシュパワーヨガ（9:30-10:45）
アロマリラックスヨガ（11:00-12:15）

想像してみてください・・・アロマの香りの中でヨガをして、
さらにリンパドレナージュでリラックス

あぁ女に生まれてよかった

なんて皆さまに感じて頂けるとウレシイです。お問い合わせおまちしております

まだまだ暑い日が続きますね～、皆様いかがお過ごしでしょうか。
 
夏は楽しいイベント満載ですよね、お祭り海にプールキャンプ野外フェス
お顔はシッカリ日焼け対策、ボディはつい忘れがちになってしまいませんか?
そんな「夏のボディケア」について考えてみましょう

たくさん汗をかくと、お顔同様、ボディの保湿力も低下してしまいます
さらに、夏の強い日差しによって、表皮の水分が奪われ、お肌はカラカラ。。
そのため、日焼けしたボディにも、水分補給が必要なのです

暑いとジュースもビールも美味しい～ですよねぇ
子供の熱中症も心配だしついついクーラーの効いた部屋にいたり、
そんな、水分の摂りすぎや冷房や運動不足などでむくんだ手足を放っておくと、
脂肪蓄積やセルライトの増殖、肥満の原因となってしまうのです


ドキッ


キャーーーーー 


…でも大丈夫そんなあなたにSmile Studioからお知らせがあります

夏のお疲れボディから老廃物を押し出し、すっきりとしたラインを目指すために、
リンパドレナージュを試してみませんか
 
リンパドレナージュとは・・・
リンパ液の流れを活性化して、ボディに不必要な老廃物などを集め、排出するテクニックです。
優しくマッサージしてスムーズな流れを促します。循環の改善・リラクゼーション効果・
引き締め・ﾀﾞｲｴｯﾄ・毒素の排出などに期待・効果があります。

Smile Studioでは7月のスタートより大人気、あと回チャンスがあります。
8月27日(土)、9月7日(水)、9月24日(土)　お時間は10：00～15：00の間です。
 
A～Eの５コース、料金は　（なんとお得）
Ａｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+背中+二の腕+ｳｴｽﾄ　50分　3,500円
Bｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+下半身　　　60分　4,000円
Cｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+腕+腹部+背中　50分　3,500円
Dｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+ﾌｪｲｼｬﾙ　　　50分　3,500円
Eｺｰｽ　ﾃﾞｺﾙﾃ+頭皮　　　30分　2,500円
 
1日5枠限定で、完全予約制。ご予約は各日2日前まで受付けています
 
施術時間中待っていられるお子様であれば、お子様連れも
施術が少し長めなので、ママ友と一緒に予約して交代でお子様を見あいっこすれば
リラックスしてマッサージが受けられてゆったり癒しの時間になりそうですね
 
夏のボディケアをして、キレイに、さらに楽しくこの季節を乗り切りましょう
 
一度プロの方にリンパマッサージして頂くと、普段のお手入れにも取り入れられそう。
将来のご自分の美容のためにも投資する価値アリですね