ブログを見る｜スマイルスタジオ新西方【蓮花寺,桑名市】のカルチャーセンター - Lococomでグルメ情報を検索しよう！

みなさま、こんにちは！今日は、少し早いですが、夏休みの計画の一つに加えて頂きたく、小学生向け夏休み特別企画のご案内①、運動系です！
新西方付近、桑名地域の小学生、小学生なら誰でも大丈夫！１人何講座でも参加ＯＫ（＾-＾）

夏休みは、子供にとっては楽しい事もいっぱいだけど、お母さん達にとっては困った事も多々出てくる1ヶ月半ですよね。そんなお母さん達にも嬉しい内容がいっぱいです！
夏休み、外で遊ぶのは暑いし、近頃は物騒だし・・・かと言って、どこかへ連れて行ってあげるのも中々難しいし・・・仕事の間、お留守番させるのも心配だし、１人も可哀相だし・・・ゲームばっかりさせるのもどうかと・・・などなど、色々な思いが出てくるかと思います。

そんな時、楽しくかつ安全に過ごせる時間をｽﾏｲﾙｽﾀｼﾞｵでご提案したいと思い、計画致しました！

運動系教室　　参加費：1回　２００円(1人）
各講座とも、動き易い服装、水分、ﾀｵﾙはお持ち下さいね。

目指すはE〇ＩＬＥ?!HIPHOPJAZZﾀﾞﾝｽ
7/29(金）14:00～15:00協力教室：ａ☆ｍｉｅｕｘ　　　持ち物：室内用運動靴
やってみたいけど、やったことないな～ってお子さんにｵｽｽﾒです。
ﾀﾞﾝｽを習っているお友達はいるけど皆上手で中々１歩を踏み出せずにいる子、
ＴＶを見ていてダンスしている人たちに秘かに憧れている子、
お子さんに1度はさせてみたい～って思っているお母さん達、
是非この機会をお見逃しなく！初めての子大歓迎の初心者向け内容です。

絶対必要！体の中心を鍛えよう！！
8/5（金）10:30～11:30協力教室：ﾙﾐｴｰﾗﾝ　　　持ち物：くつ下
ここ最近、本やＴＶでよく取り上げられている《体幹》
体の中心(体幹)を鍛えると、歩く・走る・飛ぶ・跳ねる・投げる・ﾊﾞﾗﾝｽが安定して、ｽﾎﾟｰﾂ能力を高めるのに欠かせない運動と言われています。
筋肉がまだ完全に発達しきっていない子供の方が効果が出やすいとも言われていて、ﾊﾞﾚｴ・ｻｯｶｰ・柔道・剣道・空手・ＨＩＰＨＯＰなどのﾀﾞﾝｽ・野球・ｺﾞﾙﾌ・水泳・ﾊﾞｽｹ・ﾊﾞﾚｰなど、
本当にｽﾎﾟｰﾂ全般に効果的なんです！
大人子供関係なく必要な運動をこの機会に体験させてあげませんか？


続いて運動系後半をお伝えします～

みなさま、こんにちは。
今日はまたまたあっつい１日ですね…
 

今日は、夜のＺＵＭＢＡ講座のご案内！！！

お昼大人気講座ＮＯ．1のＺＵＭＢＡが、1回限定講座で夜に再登場～！

今回で、夜開催のＺＵＭＢＡは3回目になりますが、いつも人気をいただいています！

６/１６(木）２０：００～２１：００
会員受講料：1,050円（会員ﾁｹｯﾄ使用可能）
非会員受講料：1,260円（どなたでも参加ＯＫ）
持ち物：室内用運動くつ、水分、タオル

お昼にも月曜日と金曜日に開催しているんですが、毎回定員いっぱいになるほどの人気っぷりで、特にお子様ご一緒のママさん達に大人気なんです！
お友達同士でご参加いただいたりしていて、中にはすごく痩せられた方もいらっしゃいます！

やっぱりズンバって、年齢関係なく出来て、しんどいんだけど楽しくなれるｽﾄﾚｽ発散になったり、しっかり動いて必然と水分も取るから、ダイエットにも期待大なんだな～って見ていて思います。
ま、いきなり頑張って動いたら筋肉痛になっちゃいそうですけどね(笑）

だけど、10代～60代の方まで、幅広い年齢層に人気のあるズンバって、スゴイな～って思います。中々、無いと思います。この年齢幅のある運動って。

今回は、夜！なので、お昼の人はもちろん、いつもは仕事で来れない人やお昼は時間帯が合わず来たくてウズウズしてるのに来れない人、夫婦で何か運動したい人、親子でしたい人、どなたでも参加ＯＫ！
ただ、小さいお子様ご一緒はＮＧなので、ご了承ください。

参加ご希望の方は、要予約！必ず予約をしてくださいね！！
もう、来週ですよ～♪

この頃、虫が多くなってきたと思いませんか？！
私は、既に蚊に刺されました…先月末に…
あ～もう虫さされに気をもむ時期になっちゃったの～ってちょっと嫌になりました(^^;)

虫さされは、きっと誰もが悩む対策だと思うんです！
そこで、朗報！！！
当スタジオで、悩みにピッタリの講座があるんです♪
それは、今月２２日(水)に開催される
『メディカルハーブ＆アロマテラピー』の講座です。
今月の内容が、なんと≪虫除けスプレー≫なんです!!!

虫除けスプレーは市販でも色んな種類のモノが売っていますが、
匂いがきつかったり、お肌に合わなかったり、大人は使えても子供にはキツイとか、
それぞれ使用の際には気になる所があった方も多いかもしれません。
今回アロマの講座で作成するものは、肌に優しいオイルを使用したものになるので、
お子様や肌の敏感な方、弱い方にもいいかもしれません。
匂いもアロマの香りなので、市販のものより優しくいい香りに感じてもらえると思います。

アロマエッセンシャルオイルって、ただ香りを楽しむだけのものではなく、
色んな効果を持っているものなんですね。
香りによっても効能が違い、さらに組み合わせたりする事で、更に良い効果を得られるそうです。

今回の虫除けもそうですが、他にもダイエットや肩こり、肌荒れやうつ・イライラなどにも
効果が得られる香りもあるそうで、知れば知るほどスゴク奥の深いものなんだな～と思います。

アロマオイルで作成されている商品は、天然のものなので、中には少し価格が高いものもあるかも知れませんが、体には自然・天然のモノがやはり一番優しいと思うので、体の事を思うと使用したくなりますね。
特に、小さいお子様や肌の弱い方には、市販のものではキツイ場合が多いので、是非天然素材を使用しているものをオススメしたいですね。
そんな時にピッタリなのが、このアロマの講座です♪
ほど良い金額で質のいいモノが作成出来るんですから♪

興味のある方は１５日(水)までにお問い合わせ・ご予約ください。
ママクラスと一般クラスの2クラスがあります。