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大阪府  大阪市西成区  接骨、整骨、整復 

せんじゅ鍼灸整骨院

  • 06-6656-0133
  • お問い合わせ時には「ロココムを見た」とお伝えください
アクセス
電車：地下鉄四つ橋線玉出駅
１番出口から徒歩３分
自動車：国道２６号線沿い
玉出本通り商店街入ってすぐ！！
営業時間
平日　　８：００～１２：００
　　　１４；００～２１：００
土曜日　８：００～１４：００
特別診療　
平日　１２：００～１４：００
土曜日１４：００～１６：００ 
定休日
日曜日、祝日 
お店の評判
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せんじゅ鍼灸整骨院のブログ

体温の上げ方パート３

　今回は食べ物での　体温の上げ方です　食べ物の中では　特に生姜が良いと思います　生姜は、血行を促進して　体温を上げます　また、胃腸の働きを活発にし、　消化を助け 　腹痛にも効果があります　解熱作用もあるため、　風邪の引き始めに　生姜湯を飲むと症状の緩和になり　とても効果的です　　　トウガラシも体温を　上げる効果があります　トウガラシに含まれる　カプサイシンは 　血行を高める効果があり、　摂取すると 　体がポカポカしてきます　脂肪燃焼や抗菌作用もありますから、 　ダイエットやデトックスにも　良いと 　されています　ダイコンやゴボウ、ニンジンなどの　根菜類も　冷えには有効な食品です　　　これらを毎日少しでも取り入れながら　体温の改善を　

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