５月７日よりｄｏｃｏｍｏの携帯検索エンジンがｇｏｏｇｌｅからｇｏｏに変更になりました。
携帯サイトがインデックスされていないサイトが非常に多いです。
なので、対策としまして当ブログにて携帯サイトの紹介をするいきさつです。
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今回のテーマは顎関節について

顎関節。「がくかんせつ」と読み、アゴの関節の事です。

最近は生活環境の変化に影響して、顎関節症と呼ばれる噛み合わせのズレが増えてきています！！
では、噛み合わせのズレはどうして起こるのでしょうか？

・食生活の変化

最近の食品は、食べやすいようにやわらかく加工されたものが多くなっています。
また、やわらかい食物を好んで食べる人が増えているようですが、特に若い年代にその傾向が多くみられます。
確かにマックの人気といったらすごいですからね！笑
戦前は一回の食事で平均１４００から１５００回かんでいたといわれています。
今日では、ハンバーグとジュース、スパゲティやパンを食べる人が多くなり、一回の食事でかむ回数は平均６００から７００回に噛む回数が半減しています。
顎を動かす筋肉の衰えもアゴの歪みの原因の１つと言えるでしょう！！
なので、みなさんよく噛むようにしましょうね！

・片側で噛むクセ

片側で噛むクセがありますと左右のアゴの筋肉の使い方に差が生じます！

これは当たり前ですが、止めましょう。

・背骨のゆがみ

顎関節症などアゴの歪みには、背骨の歪みが非常に関係してきます！

例えば、足の長さが左右違うと体は傾いていきます。

頭に傾きがある状態ですと、左右のアゴの力の入り方が変わります。
なので、顎関節の調整には全身のバランスをとるのが不可欠です！

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