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埼玉県  さいたま市浦和区  あん摩、整体、マッサージ 

うらわ身体均整院

  • 048-882-3382
  • お問い合わせ時には「ロココムを見た」とお伝えください
アクセス
電車：北浦和駅東口を出て真っ直ぐに進みクイーンズ伊勢丹沿いの浦高通りから約２分。
インテリアオガワさんの２階です。
営業時間
平日 11:00～20:00
土曜 10:00～19:00  
定休日
木曜・日曜 
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うらわ身体均整院のブログ

眠りが浅い方へ

  • カテゴリ： 整体 2010/10/20 19:46
こんにちは、うらわ身体均整院 近藤です。 今回は睡眠の話です。 当院に来られている方で眠りが 浅い方が多くいます。 特に夜中、眠っている間に１～２度目が 覚めてしまうのだそです。 トイレで起きたという方もいますが、 深い睡眠中であればまず、夜中に起きる ということはありません。 何故、睡眠が浅いか分かるかといいますと 睡眠の質は体の状態現れるからです。 睡眠が浅いのは頚椎（首の骨）の２，６番、 腰椎の１，３番に関係しますが、これらが歪んだり、 動きが悪くなると、なかなか寝つけなかったり夜中 に起きるなど睡眠が浅くなります。 睡眠が浅いというのは疲労の原因になるので 整体等で治す必要があります。 整体法の施術の目的の一つに深い睡眠を取れる ような体にするがあります。 睡眠が浅いと感じる方は整体を受けることを お勧めします。

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