兵庫県赤穂市にある針灸院　整骨院　和田はり灸院の日記です。こんにちは！ 　 本日１１月６日は「赤穂でえしょんまつり」がありました。去年はじめて見にいった時、みなさん本当に 楽しそうに踊られていて見ている私もすごくハッピーな気分になりました。だから今年も見に行ってき ました。踊り子さん達の笑顔をみているとこちらも笑顔になります。どんな時でも笑顔を忘れずに過ごし ていこう。そんな気持ちにさせてもらいました。

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やっと終わりました。そう、それは私の今年の一番の目標であった「登録販売者」試験。無事に受験する事が出来ました。 勉強をはじめた頃は、慣れない医薬品の成分（カタカナ）ばかりの語句に四苦八苦していましたが、暗記カードを作った り、繰り返し参考書を読んだりして何とか頭に叩き込みました。アラフォー親父には少々きつい試験でしたが自己採点し た結果、午前の部５２点、午後の部５２点であわせて１０４点（全１２０問）だったので合格点は取れたのではないかと 思っています。発表の日まで３週間以上あるのでまだまだ首をながーーーーくしてまたなければなりません。どうか神様！ 受かっていますように！　　試験から開放されたので日記もがんばって書こうと思います。

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兵庫県赤穂市の鍼灸院整骨院　和田はり灸院の日記です。

～東洋医学的食事療法～ おはようございます。今日は私たちの身の回りにある自然治癒力を高める食べ物に ついてのお話です。 東洋医学では体の働きを高め健康を生み出す食べ物を五色に分け、それぞれの臓器（五臓六腑） の働きをよくするものに分別しています。例えば・・・ 肝　青い食べ物（肝臓・胆のうの働きをよくする食べ物）・・ほうれん草、小松菜、ピ-マン、 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅうり、三つ葉 心　赤い食べ物（心臓・小腸の働きをよくする食べ物）・・人参、トマト、あずき、いちじく　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スイカ 脾　黄色い食べ物（脾・胃の働きをよくする食べ物）・・トウモロコシ、かぼちゃ、さつまいも 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みかん、かき 肺　白い食べ物（肺・大腸の働きをよくする食べ物）・・白菜、大根、かぶ、玉葱、なし 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんご、白ゴマ 腎　黒い食べ物（腎臓・膀胱の働きをよくする食べ物）・・ひじき、里芋、ごぼう、わかめ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　れん根、黒豆、黒ゴマ、椎茸 ・・・などがあります。一日三食、自然の食べ物をできるだけバランスよく食べることが 健康への一番近道です！

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