山本接骨院
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http://www.yy-let-it-be.jp/ - 営業時間
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山本接骨院のブログ
- カテゴリ： 治療 2010/09/21 23:32
オスグッドに限ったことではないのですが今回は当院での治療でオスグッドと言うものについて書いてみます。
まず、痛みが取れたからと言って治ったわけではありません。
なぜオスグッドになるのでしょうか。それは体の使い方が良くないからが理由の１つです。
「骨が弱い、筋肉が弱いからオスグッドになりやすい。」
と言われるお医者さんもいらっしゃいますが、 必ずしもそうではありません。
むしろ
○ 望ましい運動の仕方ができていない。
○ 体の柔軟性が落ちてきている。
ということの方が原因です。
つまり
「歩き方」「走り方」「生活習慣」「姿勢」などの見直しを行わなければ根本的には痛みの解決にはなりません。
なぜならば痛みは早く取れるが、すぐ戻ってしまう可能性があるからです。
オスグッドになりやすい運動形態が身に付いたり
オスグッドになりやすい練習を続けているとオスグッドになります。
チームの中に何人もオスグッドの人がいるのであれば、練習方法に問題があるかもしれません。
オスグッドの痛みをキッカケに、自分の体の使い方、メンテナンス方法、生活習慣などを見直してみてください。
自分の体と向き合って、自分の体を大事にする。
動作が洗練させていく必要があります。痛みは体のメッセージです。
オスグッドはあなたが変わる「キッカケ」なのです。
オスグッドは正しい「知識」があれば、鎮痛剤やシップ、サポーターなど一切使わずに治ります。
体のために何か出来ることはないでしょうか？よく考えてみてください。
痛みなどは体からの信号であり「きっかけ」になるはずです。
交通事故・スポーツ障害(オスグッドなど)専門 山本接骨院
滋賀県近江八幡市堀上町318-5
http://www.yy-let-it-be.jp/
まず、痛みが取れたからと言って治ったわけではありません。
なぜオスグッドになるのでしょうか。それは体の使い方が良くないからが理由の１つです。
「骨が弱い、筋肉が弱いからオスグッドになりやすい。」
と言われるお医者さんもいらっしゃいますが、 必ずしもそうではありません。
むしろ
○ 望ましい運動の仕方ができていない。
○ 体の柔軟性が落ちてきている。
ということの方が原因です。
つまり
「歩き方」「走り方」「生活習慣」「姿勢」などの見直しを行わなければ根本的には痛みの解決にはなりません。
なぜならば痛みは早く取れるが、すぐ戻ってしまう可能性があるからです。
オスグッドになりやすい運動形態が身に付いたり
オスグッドになりやすい練習を続けているとオスグッドになります。
チームの中に何人もオスグッドの人がいるのであれば、練習方法に問題があるかもしれません。
オスグッドの痛みをキッカケに、自分の体の使い方、メンテナンス方法、生活習慣などを見直してみてください。
自分の体と向き合って、自分の体を大事にする。
動作が洗練させていく必要があります。痛みは体のメッセージです。
オスグッドはあなたが変わる「キッカケ」なのです。
オスグッドは正しい「知識」があれば、鎮痛剤やシップ、サポーターなど一切使わずに治ります。
体のために何か出来ることはないでしょうか？よく考えてみてください。
痛みなどは体からの信号であり「きっかけ」になるはずです。
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- カテゴリ： お知らせ 2010/09/02 22:50
スポーツ障害、交通事故障害を主に専門的に治療しています。
メールでの問い合わせなど受け付けています！
スポーツ障害
首(捻挫、むち打ち、寝違い、ヘルニア、脊柱管狭窄症など)
肩(捻挫、野球肩、五十肩など)
肘(捻挫、野球肘、テニス肘など)
手(捻挫、腱鞘炎、ばね指、変形など)
腰(捻挫、ぎっくり腰、ヘルニア、脊柱管狭窄症など)
膝(捻挫、挫傷、オスグッド、ジャンプ膝、半月板損傷、変形性膝関節症、O脚、X脚、膝の水など）
足(捻挫、シ－バー病、有痛性外脛骨症など)
交通事故での怪我
むち打ち、捻挫、挫傷、打撲、軟部損傷、頭痛、吐き気など
滋賀県近江八幡市堀上町318-5
let-it-be@zb.ztv.ne.jp
http://www.yy-let-it-be.jp/
0748-33-1712
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手(捻挫、腱鞘炎、ばね指、変形など)
腰(捻挫、ぎっくり腰、ヘルニア、脊柱管狭窄症など)
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こちらは、近江八幡市の,,スポーツ外傷・障害、むちうち 腰痛 膝痛：山本接骨院の特集ページです。 お店の地図や、お得なクーポン！クチコミがご覧頂けます。 近江八幡市の,,スポーツ外傷・障害、むちうち 腰痛 膝痛の中でも一押しの人気店です。 スタッフが書いたブログや、詳しいメニューの一覧なども満載。 近江八幡市の,,スポーツ外傷・障害、むちうち 腰痛 膝痛なら山本接骨院で！
