㈱アムリッツ AM-RITZ
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㈱アムリッツ AM-RITZのブログ
- カテゴリ： 【スポーツ＆フィジカル＆ヘルス】 2012/01/23 08:53
最近の寒さは
スポーツクラブへの障壁に
そこで小１の次男と共に
縄跳びを購入
室内での短時間（５分）
冬の運動不足を痛感することは
容易くできます
１００回飛ぶとふくろはぎが張り
１５０回を超えるとハムストリングへも
２００回で限界
小さい頃、少なく見積もっても
１０００回は楽にできたはず
まずは、春までに１０００回
が目標でしょうか
その後、二重とびへ
スポーツクラブへの障壁に
そこで小１の次男と共に
縄跳びを購入
室内での短時間（５分）
冬の運動不足を痛感することは
容易くできます
１００回飛ぶとふくろはぎが張り
１５０回を超えるとハムストリングへも
２００回で限界
小さい頃、少なく見積もっても
１０００回は楽にできたはず
まずは、春までに１０００回
が目標でしょうかその後、二重とびへ
- カテゴリ： 【スポーツ＆フィジカル＆ヘルス】 2011/11/21 17:59
今年はスーパーのマルエツと
Ｓ＆Ｂ食品が共同で主催する
第２５回大会へ次男が参加
１１月１９日は土砂降りの１日
１年生男子は１５００Ｍ
http://www.sbfoods.co.jp/culture/kids/chibikko/text/2011/schedule.html
結果は１３位
昨年の江戸川マラソンでは２位だっただけに
本人は悔しがりました
優勝タイムは５分４４秒
早すぎます
しかし、悪天候の中でタイムは
６分３８秒と他会場では上位に
食い込むタイム
（熊本大会なら優勝？）
懸命に疾走する次男には
たくましさを感じることができ
親としては満足
この大会の運営
これまでで最高でした！
さすがＳ＆Ｂ食品
来年も是非参加したいですね
http://www.youtube.com/watch?v=aoTNY6p-H-w
（上のアドレスは、動画サイトによその家族がアップしていたもの
我が家ではありませんが、土砂降り具合をお伝えしたくて採用）
Ｓ＆Ｂ食品が共同で主催する
第２５回大会へ次男が参加
１１月１９日は土砂降りの１日
１年生男子は１５００Ｍ
http://www.sbfoods.co.jp/culture/kids/chibikko/text/2011/schedule.html
結果は１３位
昨年の江戸川マラソンでは２位だっただけに
本人は悔しがりました
優勝タイムは５分４４秒
早すぎます
しかし、悪天候の中でタイムは
６分３８秒と他会場では上位に
食い込むタイム
（熊本大会なら優勝？）
懸命に疾走する次男には
たくましさを感じることができ
親としては満足
この大会の運営
これまでで最高でした！
さすがＳ＆Ｂ食品
来年も是非参加したいですね
http://www.youtube.com/watch?v=aoTNY6p-H-w
（上のアドレスは、動画サイトによその家族がアップしていたもの
我が家ではありませんが、土砂降り具合をお伝えしたくて採用）
- カテゴリ： 【スポーツ＆フィジカル＆ヘルス】 2011/10/11 08:17
は、やはり街乗りよりサイクリング専用ロード
自転車を乗り始めた次男には
特に安心（見ている親が）
森林公園はこの時期快適でしたね
この連休の報道で
運動をする者としない者との差が
如実に出ているらしいですが
これには納得
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