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ミントはり灸院

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アクセス
電車:JR神戸線の六甲道駅より北へ徒歩2分。フォレスタ六甲の向いで、焼肉屋と池原クリックの両隣りにあります。一階は「春日」という焼き鳥屋さんの7階です。
営業時間
月曜日~金曜日:9時~20時
水曜日、土曜日、日曜日、祝日:9時~17時 
定休日
不定休 
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ミントはり灸院のブログ

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停電になったら・・・

  • カテゴリ: 鍼灸 2012/05/25 10:28
原発の再稼働をどうする。

ずーっと、安全性とか地震対策とか経済への影響とか、各方面から議論が行われていますね。

店舗を持っている人間とすれば「計画停電になったらどうしよう」と考える方が多いようです。

先日も、髪を切っている所で店長さんとそんな話になりました。


去年、関東地区で計画停電がありましたが、当初はトラブルが多かったようです。

停電があると思ったらなかったり、ある地区だけは大丈夫だったり。

美容院のような予約制の仕事だと時間がはっきりしないのは困ると、鍼灸院も同じですね。


なによりも、節電は町の活気がなくなってしまうそうです。

関東から一時避難されてきた患者さんによると、昼でもひっそりしている、建物の中も暗い。

とても買い物をしようや楽しもうという気分になれないと言っていました。


停電が始まったとすると、ミントはり灸院ではどうするか・・・

鍼やお灸をするだけなら、電気は必要ないです。照明も患者さんには関係ないですしね。

診療できそうかな。。あー!エレベーターが・・・計画停電中はお休みですね。。。


心も体も爽やかに
ミントはり灸院のHP|神戸の鍼灸
http://minthari.web.fc2.com/

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かれこれ、ダイエットを開始して2ヶ月目ですが、まったく体重の変動がありません。

毎日体重計に乗るというダイエットをしてますが、これは失敗なのか?と自問自答する毎日です。


ダイエットといえば食事制限ですね。

「○○だけダイエットや○○抜きダイエットは身体によくない。」

なんて言われるように、栄養の偏りがあってはいけません。
(特に運動を並行して取り入れている方はしっかりタンパク質をとりましょう。)


そもそも食事とはなんでしょう?

朝、昼、晩で3回必要なのか。

晩ご飯が多い必要があるのか。

そんなことを考えていると、空腹と空腹感は違うという事を考えるようになりました。

12時や13時になったら、当たり前のように「お昼、お昼」といいながらコンビニで物色。

何がイイかなー、ダイエット中だしなーと楽しく選んでいますが。

そもそもお腹すいてる?


さらに晩ご飯といえば、品数や油っこさ、カロリー的にもゴージャスですね。

でも、よく考えてみると、あと数時間で寝るだけなのに、それだけの量が必要なのか?

とくに帰宅が遅い方は、それが胃腸を悪くしている原因かも。


どこかで、習慣や常識にとらわれている自分に気が付くようになりました。

空腹とは、胃が空っぽの状態。まさしく「ぐー」っとお腹が鳴る。

空腹感とは、頭の中で何か食べたいと思っている状態。


空腹感は頭で感じることなので、小さなお菓子を食べるだけで十分かもしれませんし、他の事に集中したら忘れてくれかもしれませんね。


2日前に実験してみたら、朝食が多かったこともあって、15時すぎに「ぐー」と鳴りました。

空腹感を頭で理解できていたので、さほど苦しい感じはしませんでした。


もちろん、付き合いだっ

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いつもの時間に起きてテレビをつけたところ、「金環日食」特集が各局でやっていました。

日食だなー程度にしか思っていませんでしたし。

前日にコンビニで「日食グラス売り切れ」という張り紙をみても、どこか冷めた気分。

しかし、特集を見ていると、どんどん気分が盛り上がってきて。

「見るぞ!」となり、数秒で「どーする?どーする?」状態に。

紙に穴をあけて投影するピンホールという方法があるらしい。

やってみると・・・・

ちっちぇー、日食なのか点なのか判別できない具合に。

今度はデジカメ経由でみたらいいんじゃ?ということでiphone片手にカメラ越しだと、光が強すぎてサチってました。(真っ白)

そーのこーのしているうちに、部屋がドンドン暗くなっていきます。

時間がない!最終手段はこれだ!サングラスして直見。やっちゃいけないのに・・・

完全な日食の状態でも、まぶしいけど何とか見れました!

やはり、見るとテンション上がりますね。


ホントは事前に準備すれば、綺麗にはっきり見えてたんでしょうが。

今年は天文ショーが多いそうです、日食グラスはまだまだ使う時があるそうなので大事に持っておきましょうね。


それにしても、日本全国の人が同じ時間に空を見上げていたなんて、考えるだけでなんて明るい朝なんだろうと思いましたね。

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