真心道ほねつぎ　はり・やいと【阿倍野,大阪市阿倍野区】の接骨、整骨、整復 - Lococomでグルメ情報を検索しよう！

こんにちは★ いよいよ待ちに待った春の到来です もうお花見は行かれましたか？ 私は先週の日曜日に家の近くの夜桜を一人で見に行きました さみしく・・・ そんな話は置いといて(笑) 今月末から大型連休の方もいらっしゃるかと思います。 今年のゴールデンウィークは5月2日にお休みを取ると １０連休なんだとか。 みなさまは旅行の予定など立っているのでしょうか？ ここ、ほねつぎ内併設整体サロン～癒～では ゴールデンウィーク５月３日、 営業しております 詳しい内容は 明日のブログでお伝え致します 明日も見てね＞＜＞＜＞＜

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私たちにできること ハート形の募金箱を作って みなさんに入れてもらっています。 もちろん わたしたちも募金させていただきました。 １日でも早い復興を 心より願っています。

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おはようございます まだまだ 寒い日が続いています。 体調、どうですか 今日は 便秘のお話 便秘・・ お腹は危険信号を出してますよ！！ お腹が張って不快感があったり、痛みが起こったりする便秘。 放っておくと、慢性化したり、肌荒れやほかの病気を引き起こすことも……。 そこで今月は、便秘の解消法と予防法をお教えします。 　 日本の女性に起こりやすい お腹のトラブル・・・便秘 排便がスムーズに行われず、お腹が張る、腹痛が起こる……。 多くの人が、このような“便秘”の症状に悩んだ経験があるのではないでしょうか？　 日本人は、体質的に便秘になりやすい体とされ、 2006年に行われた調査でも、男性で12.8%、女性で31.2%もの人が、 最近1年間で便秘を経験していることがわかっています。 毎日排便があっても便秘の可能性がある！ 便秘の症状は、便意がない、便が出ない状態だけではありません。 毎日排便があっても、便が硬くて出にくかったり、 お腹に残っている感じがあれば便秘と言えます。 では、なぜ便秘は起こるのでしょうか？　 大腸や肛門の疾患などが原因の場合もありますが、 ほとんどは、大腸の働きが鈍ることが原因です。 腸の運動が不足して起こるものを (しかんせいべんぴ）、 結腸がけいれんして起こるものをけいれん性便秘と言います。 便秘が重病を引き起こすことも・・・ また、大腸のどの部分で便秘が起こるのかによって、 便秘を結腸型と直腸型の2種類に分ける場合もあります。 とくに、結腸型便秘は慢性化しやすいのが特徴です。 便秘は不快感や肌荒れなどをもたらすだけでなく、 大腸がんとの因果関係も指摘されています。 軽く考えず、早期に解消することが大切です 便通改善には 腹式呼吸を使っておこなう “便通改善整体”をしましょう お腹も温もりますし 乞ご期待

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